A propos

Quelques mots sur mon parcours, parce qu’avant d’être coach et entraîneur, je suis un amoureux de l’effort physique, et c’est cela que je souhaite avant tout vous transmettre

“Il n’ y a pas de meilleur maître d’apprentissage que la passion”

Claude Onesta

Un voyage, une rencontre

Ma passion pour l’entrainement sportif s’est révélée grâce à une formidable rencontre au Québec en 2008 avec Thierry MATHIS, à l’époque entraîneur de Triathlon de l’équipe nationale Suisse ainsi que l’équipe de l’université Laval de Québec. Son approche scientifique et humaine dans les relations entraîneur-entraîné a été mon leitmotiv par la suite pour mes formations sportives fédérales et universitaires. Mes expériences de terrain dans plusieurs sports divers et variés (triathlon, course à pied, rugby, hockey sur glace, danse sur glace…) viennent compléter et nourrissent encore cette passion pour le suivi d’athlète, la programmation de séances et de plans d’entraînements.

La volonté de transmettre

Il existe derrière l’idée de transmettre et de partager avec l’athlète, une volonté de transparence sur les méthodes d’apprentissages, mais aussi sur les concepts d’entrainements. Ainsi, chacun est maitre de sa programmation et s’inscrit en vrai acteur de sa planification de séances. Mon statut de formateur au CREPS de Vichy Auvergne pour la fédération française d’aviron me permet de mettre en pratique ce réel besoin d’échange et de transmission des savoirs.

Pourquoi une formation en sports d’endurance ?

Je retrouve à travers les sports d’endurance des valeurs importantes pour le développement d’un certain bien-être personnel :
– Le dépassement de soi, afin de trouver un équilibre physique et psychologique par l’effort
– La recherche de plaisir, grâce aux sensations, aux différents contextes et lieux de pratiques…
– Les défis personnels, qui nous aident à progresser et à aller de l’avant
– L’effort long qui dénote une certaine recherche personnelle, une envie d’apprentissage intérieur

Mes formations et diplômes

* DEJEPS Perfectionnement Sportif mention Triathlon
* MASTER 2 Entrainement Sportif Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation – Université LYON 1 Claude Bernard
* Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique – Université LYON 1 Claude Bernard
* BPJEPS activités nautiques mention Aviron

Pourquoi une formation en sports d’endurance ?

Je retrouve à travers les sports d’endurance des valeurs importantes pour le développement d’un certain bien-être personnel :
– Le dépassement de soi, afin de trouver un équilibre physique et psychologique par l’effort
– La recherche de plaisir, grâce aux sensations, aux différents contextes et lieux de pratiques…
– Les défis personnels, qui nous aident à progresser et à aller de l’avant
– L’effort long qui dénote une certaine recherche personnelle, une envie d’apprentissage intérieur

Mes formations et diplômes

* DEJEPS Perfectionnement Sportif mention Triathlon
* MASTER 2 Entrainement Sportif Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation – Université LYON 1 Claude Bernard
* Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique – Université LYON 1 Claude Bernard
* BPJEPS activités nautiques mention Aviron

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