Sens Physique

Coaching sportif – Préparation physique – Entrainement

Vous aimez le sport et souhaitez progresser ?
Bienvenue chez Sens Physique !

Pierre Audin – Coach sportif

Le projet Sens Physique est né d’une passion pour l’entrainement sportif, mais surtout pour les interactions qu’il peut exister entre un entraîneur et ses athlètes. Ainsi, dans mon approche de la préparation physique, l’échange, le partage sont les premiers éléments indispensables afin d’organiser un suivi physique adapté.

Progresser en étant à l’écoute des sensations physiques et psychiques reste un objectif moteur et déterminant pour le développement des programmes d’entrainements générés par Sens Physique.
Les suivis de séances créés et organisés par Sens Physique sont une aide à l’optimisation des qualités physiques de l’athlète, tout en l’accompagnant dans une démarche de progressivité individualisée
L’athlète reste maitre de son plan de séances pour le bien être de sa vie sportive et personnelle.

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Ajustement du plan d'entrainement

Parce q’une baisse de régime ou un imprévu sont toujours possibles, j’ajuste en conséquence vos séances pour en préserver tout le bénéfice

Préparation physique individualisée

Etre à l’écoute de vos envies et de vos disponibilités, cerner votre potentiel, tout cela est essentiel pour bien vous challenger et vous faire progresser
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Optimisation de vos qualités

Je renforce vos points forts, en prenant également soin de travailler efficacement vos points faibles, afin de vous donner toutes les clefs de la réussite

Suivi de progression

Un entrainement bien mené vous permet d’hausser votre niveau, et d’atteindre votre objectif. J’évaluerai finement vos progrès, et saurai vous orienter au mieux vers un futur objectif

Témoignages

“C’est la première fois que je fais appel à un préparateur physique, et le moins que l’on puisse dire c’est que les progrès sont au rendez-vous. Merci Sens-Physique !” Julien BLANGIS

Passionné de course à pied

“Pierre me rassure, et sait trouver les clefs pour me motiver et atteindre mes objectifs. Cette année avec son aide je compte bien battre mon record sur marathon !” Pauline CASAGRANDE

Marathonienne

“La découverte de la course à pieds en 2016, un premier Trail en décembre 2017, et la Diagonale des Fous 10 mois plus tard : c’est ça l’effet Sens Physique !” Thibault LACROIX

Traileur

“Quand l’athlète possède plusieurs cordes à son arc, celui-ci devient harpe. Ainsi on peut jouer en harmonie”

Frédéric AUBERT

N’attendez pas plus longtemps, contactez-moi, et ensemble atteignons des sommets !

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